Sitios Recomendados
Con su apoyo, contribuyen a fomentar nuestra idea de calidad en el ocio y el deporte aventura.
C.D. Esquisur Sierra Nevada
Creado para mejorar poco a poco en el mundo de los deportes de invierno y de montaña. A través de la práctica del Esquí, lo que buscamos es que todos los participantes se mantengan fuera de la rutina diaria, con una formación variada y lo más extensa posible. Puedes descargar la hoja de inscripción del club en formato pdf, haciendo clic en el botón inscripción. Simplemente tendrá que rellenarla y enviarla por email a clubdeportivoesquisur@gmail.com
Medidas de seguridad Covid-19
- 1. La práctica del esquí se realiza en en un espacio abierto y extenso al aire libre, que requiere una protección casi total del cuerpo y donde no hay contacto físico entre sus participantes.
- 2. El desarrollo de la actividad de esquí durante su evolución proporciona en la mayor parte de su recorrido una distancia superior a los 2 metros entre los participantes de un mismo grupo.
- 3. El Club Deportivo Esquisur organizara grupos burbuja de 4 alumnos y 1 profesor desde la llegada a Sierra Nevada hasta la salida del autocar de regreso.
- 4. Medidas de control a los alumnos:
- Toma de temperatura antes de acceder al autocar en la salida.
- Dispensador de gel higienizante a la subida al autocar.
- Uso obligatorio de la mascarilla durante el transporte en autocar.
- Los alumnos ocuparan secciones de dos plazas en el autocar y sólo compartirá su sección con hermanos y/o padres/madres.
- Los alumnos quedarán en posesión de las botas y cascos de esquí de forma que este material no se comparta durante toda la temporada con otro usuario.
- No se podrá acceder al autocar con mochilas, comida, botas de esquí, cascos etc, si se puede llevar una botella de 50cl de líquido.
- Todo el material que el alumno y padres depositen en el maletero del autocar tiene que venir en bolsas o fundas a las que se les aplicará spray higienizante.
- Cada profesor se encargará de transportar el material de esquí (tablas y bastones) a sus 4 alumnos en una zona designada del parking con el fin de que no tengan que acceder a nuestro local ni establecer contacto con otras personas.
- Los grupos de esquí realizarán el almuerzo de forma autónoma en establecimientos que dispongan de zonas abiertas al aire libre (siempre que las condiciones meteorológicas lo permitan) sin coincidir en la misma mesa con otros grupos o personas.
- Una vez cerrado el plazo de inscripciones y los grupos, se remitirá a los padres y alumnos un documento más extenso con los procedimientos y recomendaciones relacionados con la prevención de contagio del covid-19.
PROGRAMA Y FECHAS 2023 / 2024
PROGRAMA C.D. Esquisur
Este año 2023 / 2024, el programa consta en total de 6 días en sábados.
Otra temporada más os invitamos a que vuestros hijos se inicien y se perfeccionen en el esquí alpino, contando con unos recursos de alta calidad que proporcionan un desarrollo seguro, divertido y con una transmisión de valores que favorezcan un clima idóneo para la práctica deportiva y el crecimiento personal del alumno.
Nuestro personal altamente cualificado y con dilatada experiencia en la formación deportiva, garantiza unas sesiones sumamente productivas a nivel técnico, sin descuidar la seguridad y la diversión.
También os ofrecemos a los papás y mamás que os acerquéis a esquiar con nosotros, para ello tendréis cuotas especiales en los servicios de transporte, material, forfaits y clases de esquí particulares.
También hemos preparado para los papás y mamás algunas actividades de las cuales os iremos informando (test de material, jornadas técnicas, etc).
FECHAS PROGRAMA:
- Sábado 23 de diciembre
- Sábados 13 y 27 de enero
- Sábado 10 de febrero
- Sábados 2 y 16 de marzo
PRESENTACIÓN Y OBJETIVOS
ESQUISUR
Estimados amigos/as, un año más llega la temporada de nieve y ya estamos preparados para disfrutar de este maravilloso deporte del Esquí en Sierra Nevada.
Continuamos con el Club de Esquí dentro del Club Deportivo EsquiSur, creado para mejorar poco a poco en el mundo de los deportes de invierno y de montaña, abriendo nuevas posibilidades en estos deportes.
Este año también continua el equipo para el aprendizaje del esquí Freestyle. Para poder entrar en este grupo se pasará una prueba de acceso, donde se medirá el nivel mínimo que se necesita para empezar a aprender esta disciplina deportiva.
A través de la práctica del Esquí, lo que buscamos es que todos los participantes se mantengan fuera de la rutina diaria, con una formación variada y lo más extensa posible, en un entorno que no es habitual en su día a día.
Es importante reseñar que los objetivos que se pretenden, van más allá del mero hecho del aprendizaje o mejora en el esquí. Intentamos la consecución de los mismos desde nuestro papel, no sólo de profesores de esquí, sino también como educadores.
Los objetivos principales hacia los que trabajaremos son:
- Aprender y/o mejorar la técnica del esquí.
- Colaborar con los compañeros y monitores en el correcto desarrollo de la actividad, fomentando el respeto entre todos y con el entorno.
- Relacionarse con otros compañeros de actividad, fuera de su entorno, escolar, laboral… realizando actividades de carácter lúdico, enmarcadas dentro del ambiente de montaña.
- Tomar contacto con la naturaleza, valorando las particularidades del entorno de la montaña en época invernal: tipos de nieve, precauciones necesarias, climatología… concienciando a los alumnos de los cuidados y atenciones que hay que tener en la montaña.
- Adquirir los conocimientos necesarios en seguridad e higiene en las actividades de montaña y en su defecto al aire libre.
- Aprender el cuidado del material propio y ajeno, respetando las normas del esquí.
- Desarrollar cualidades físicas coordinativas:
*Equilibrio estático y dinámico.
*Coordinación dinámica general.
NORMAS FIS DE ESQUIADORES Y PROTOCOLO EN CASO DE ACCIDENTE
Normas FIS (Federación Internacional de Esquí) para la conducta de los esquiadores alpinos y snowboarders
1. Respeto de los otros: El esquiador o snowboarder debe comportarse de manera que no perjudique o ponga en peligro a los demás.
2. Control de la velocidad y el comportamiento: El esquiador o snowboarder debe esquiar de forma controlada. Debe adaptar su velocidad y forma de esquiar o deslizarse en snowboard a su habilidad personal y a las condiciones generales del terreno, nieve y tiempo, así como la densidad del tráfico en las pistas.
3. Elección de la ruta: El esquiador o snowboarder que viene de atrás debe elegir su camino de forma que no ponga a quienes van delante.
4. Adelantamientos: El adelantamiento puede efectuarse por arriba o abajo, derecha o izquierda, pero siempre de manera que se deje espacio suficiente para prevenir las evoluciones voluntarias o involuntarias del esquiador o snowboarder adelantado.
5. Entrar en la pista, comenzar a deslizar y girar hacia arriba: Todo esquiador y snowboarder que penetra en una pista, reanuda su marcha después de parar o evoluciona hacia arriba debe mirar arriba y abajo de la pista para asegurarse que puede hacerlo sin provocar peligro para él o los demás.
6. Parar en la pista: Todo esquiador o snowboarder debe evitar estacionarse sin necesidad en los pasos estrechos o sin visibilidad de las pistas. En caso de caída en uno de estos lugares, debe apartarse y dejar libre la pista lo antes posible.
7. Subir y bajar a pie: El esquiador o snowboarder que suba o baje a pie debe hacerlo por el lateral de la pista.
8. Respeto del balizamiento y la señalización: Todo esquiador o snowboarder debe respetar el balizamiento y la señalización.
9. Prestación de ayuda: En caso de accidente, todo esquiador o snowboarder debe prestar socorro.
10. Identificación: Todos los esquiadores o snowboarders que sean testigos de un accidente, sean o no responsables del mismo, deben identificarse e intercambiar nombres y direcciones.
Protocolo de actuación en caso de Accidente:
Teléfono S.O.S Emergencia en Pistas 900 249 100
El Servicio de Pistas está preparado y entrenado para solventar la eventualidad de un accidente. Usted puede cooperar de la siguiente forma:
1. No mueva a la persona accidentada. Permita que por sus propios medios y, con su ayuda, logre una postura cómoda. No intente quitarle el calzado y abríguela.
2. Coloque los esquís de la persona accidentada unos metros por encima de ella, en forma de aspa(X).
3. Informe a algún socorrista, personal de la estación o profesor/a de esquí del lugar del accidente, y facilítele todos los datos posibles.
INFORMACIÓN ADICIONAL DE SIERRA NEVADA
Enlaces e información externa de ayuda e interés para el esquiador.
Forfait Sierra Nevada
Si quieres saber los precios y tarifas de los forfaits de temporada, haz clic aquí
Web Cams Sierra Nevada
Si quieres ver en tiempo real y en vivo el estado de las pistas, haz clic aquí
Plano de pistas Sierra Nevada
Si quieres ver y saber la situación de las pistas y quieres descargarte en pdf el plano actualizado, haz clic aquí
El Tiempo en Sierra Nevada
Si quieres saber el tiempo, el parte de nieve y el estado de las pistas, haz clic aquí
Seguridad en Sierra Nevada
Si quieres saber la normativa y conocer los medios y servicios de seguridad, haz clic aquí
Servicios de Sierra Nevada
Si quieres saber los servicios de los que dispones para tu comodidad y estancia en Sierra Nevada, haz clic aquí